年轻是1闪而过的，想要青春常驻可要着实下1番苦功。首当其冲的就是养成正确的美容习惯，那末具体要如何做呢?那就赶快来看生活家为你推荐的8条美容计谋吧!
第1件事 变美从正确洗脸开始
根据调查，7成多女人都没有选对合适自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调剂洗脸方式，否则毛病护理睬日日侵害肌肤，让你擦甚么保养品都不见效。
第2件事 必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为何美妆界史无前例地重推“分时保养、深夜美容”理念的缘由，有效的睡眠让你每天比他人多保养整整8小时!
第3件事 常笑可以自动调理内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺少营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深脸部的“愁纹”。笑1笑，10年少。情绪稳定对内分泌平衡10分重要，具有1颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是1种心理上的印象。
第4件事 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能增进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这类柑桔类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏1溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!
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