俗语说：1白遮千丑，可见美白的重要性。而我们身旁其实有很多可以轻易变白的机会，1起来看吧！
美白丽宝1：食盐
坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上1出油，就会显得脸很脏，对不对？呵呵，相信我，坚持1段时间，你1定能看到效果的。
操作：对局部区域，可以用细盐抹在事前润湿的皮肤上，轻轻推拿后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式推拿。
功效：对分泌油脂旺盛的T字部位，“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。
美白丽宝2：豆制品
豆制品被称为天然的植物激素，1般中年妇女多吃豆制品，还可以调理体内的雌激素，延迟绝经期。
豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着丽的用豆腐做成美味的菜，1点都吃不出豆腐味道，弄得我现在每天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。
美白丽宝3：番茄
这里的1个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，番茄，比较好还是生吃哦，营养价值最高，番茄拌沙糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。
<轻松DIY>
1、将熟透的红番茄用汤勺捣烂。
2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
3、洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚1点并略加推拿，10分钟后用温水清洗干净便可。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！)
吃了这个，还能增进肠胃蠕动，增进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。
有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物资混合在1起，1天1片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了。
美白丽宝5：大米
哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每一个人都有这个便利条件吧？除非，你家没米。注意哦，只有第1遍和第2遍的淘米水才比较好用哦，都是把淘米水搜集到这类瓶子里，你可以找1个大1点的瓶子。
The Face Shop 大米滋润型爽肤水
100元/150ML
大米具有的美白功效，性质温和，皮肤感觉清润，气味宜人，从天然谷物中提取的精华成份，全日都可使用。
美白丽宝6：柠檬
每天1杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。
<看看材料>
柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙
<轻松DIY>
1．将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。
2．用滤网过滤柠檬皮。
3．加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀便可。
P.S：由于柠檬化装水有加入酒的成份，可在冰箱中寄存约两周。
这些东西是否是在你的生活种随处可见呢？厨房里，培养出来的不再是妇女哦。
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